Vaak weet je wel hoe de dingen in elkaar zitten en toch ben je niet bij machte om de situatie te veranderen. Je emoties nemen de bovenhand en het verstand delft het onderspit. De dingen begrijpen en erover kunnen praten is belangrijk maar veranderen zeker niet altijd daar waarmee je worstelt. Het is wanneer de emoties rondom een gebeuren verstillen, dat we in staat zijn om ons denken en ons gedrag te veranderen. Lichaamsgerichte behandelingen zijn meest efficient.

in balans met oosterse wijsheid

Wil je terug kunnen denken aan nare herinneringen zonder overspoeld te worden door emoties?

Wil je jezelf bevrijden van emotionele ballast en het oplossen zonder langdurige 'praat-therapie'?

Wil je praktische technieken leren die je de rest van je leven zelf kunt gebruiken als het even tegen zit?